Вы находитесь здесь: Главная > КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ > как отбелить зубы самостоятельно

как отбелить зубы самостоятельно

�·�°�³�����·�º�°...

Как добиться белоснежной улыбки

otbelivanie

     С каждым годом предлагаются всё  новые способы, средства и рекомендации как добиться белоснежной улыбки. Много людей ищут способы, как отбелить зубы самостоятельно, по разным причинам. Кто-то боится стоматологов, а у кого-то просто нет средств на стоматологические услуги. Сами знаете, что это довольно дорогое удовольствие. Поэтому, не лишним будет пополнить свой багаж знаний об уходе за зубами и полостью рта.

 Какую зубную щетку выбрать

    Всегда было принято считать, что зубные щетки с мягкой щетиной предназначены для детей, а взрослые должны использовать щетки с жесткой щетиной. Сейчас это мнение изменилось, и стоматологи советуют выбирать щетки в соответствии с индивидуальными особенностями полости рта и зубов.

   Наибольшее скопление бактерий, как правило, находится возле десны и щетки с жесткой щетиной этот самый налет только сильнее уплотняют, а впоследствии этот уплотненный налет превращается в зубной камень. Когда чистите зубы старайтесь на зубную щетку не давить, сдавливая её в кулаке, лучше держите её как авторучку. И тогда зубная эмаль меньше будет повреждена щеткой, ну и сама щетка дольше вам прослужит.

 Как часто нужно чистить зубы, чтобы они стали белее

   Ещё пару лет назад стоматологи советовали чистить зубы сразу после еды, сейчас же они утверждают, что это вредно, и чистить зубы после приема пищи следует не раньше чем через час. Так как при чистке зубов  сразу после еды кислоты не счищаются с эмали, а наоборот проникают ещё глубже в структуру зуба через эмаль.

 Компания Colgate выпустила очень удобные, одноразовые мини-щетки, для того чтобы можно было в любом месте и в любое время почистить зубы. Сделаны они с одной стороны, как зубочистка, а с другой как щеточка, и что ещё в них удобно то, что зубная паста не нужна, так как они уже пропитаны заранее пастой. Самым оптимальный вариант чистить зубы два раза в день, утром и вечером, а чтобы очистить зубы после еды можно съесть яблоко и хорошо прополоскать рот.

 

Средства для отбеливания зубов самостоятельно

 Отбеливающие полоски

Close up of young woman using a teeth whitening strip Последние несколько десятков лет стоматологи утверждали в один голос, что отбеливание зубов самостоятельно это абсолютно невозможно и неэффективно. Скорей всего это было из-за того что не было столь большого выбора различных средств для домашнего отбеливания зубов. Сейчас же не редко врачи сами рекомендуют домашнее отбеливание с помощью тех или иных средств. Достаточно часто стоматологи советуют использовать отбеливающие полоски, так как они действительно помогают.

     Использовать отбеливающие полоски раньше чем через 6 часов после чистки не следует. Перед тем как нанести полоску, нужно хорошенько высушить зубы, для этого можно использовать бумажную салфетку. Для достижения белоснежной улыбки достаточно использовать отбеливающую полоску 20 дней подряд по 30 минут в день. Производители обещают, что белизна зубов после курса сохранится в течение года. Ключевой и самый главный компонент таких полосок это перекись водорода, которая осветляет зубную эмаль и пятна.

 Звуковая щетка

    Щетка с помощью звуковой волны заставляет щетинки двигаться интенсивней, и тем самым тщательней очищая промежутки между зубами, десны и сами зубы. У щетки имеются три режима: мягкая чистка, массаж и интенсивная чистка. Чистить зубы такой щеткой рекомендуется минимум 2 минуты утром и вечером.

 Отбеливание зубов перекисью

perekis  Если соберетесь отбеливать зубы перекисью, главное следите за концентрацией. Самый безопасный 10 % раствор. Промокните салфетку перекисью и потрите зубы. Отбеливание перекисью – это самый простой способ отбелить зубы самостоятельно.

 Отбеливающие пасты

 Пасты по сравнению с теми же полосками конечно менее эффективные. В состав отбеливающих паст входит кремнезем – это мягкий абразивный элемент. Использование пасты предотвращает появление новых пятен на зубах.

 Народные рецепты для отбеливания зубов

 Самое известное народное средство для отбеливания зубов – это пищевая сода. Стоматологи не отвергают такой способ, так как сода абсолютна, безопасна для здоровья и действительно отбеливает зубы. Чтобы добиться белоснежной улыбки с помощью соды просто насыпьте её на зубную щетку и чистите зубы. Для того чтобы смягчить вкус соды можно смешать её с зубной пастой.

   Ещё один народный эффективный способ отбеливания зубов самостоятельно – это смешать соль, соду и уксус. По пол чайной ложки соды и уксуса и щепотка соли. Нанести на зубы на 1-3 минуты, затем смыть. Конечно, не сложно догадаться, что такое средство очень дешевое, хорошо удаляет темные пятна на эмали, бактериальный налет и отлично отбеливает, но на зубную эмаль действует разрушительно.

    Использовать этот рецепт стоит с особой аккуратностью так, как неизвестно, какой результат может получиться и не придется, ли потом идти к стоматологу восстанавливать зубы. То, что часто использовать этот вариант нельзя – это точно!

     Отлично отбеливает зубы смесь перекиси и соды. Чтобы приготовить такую смесь нужно взять немного соды и добавить пару капель перекиси водорода. Это более щадящее средство для отбеливания зубов, но использовать этот рецепт чаще одного раза в неделю не стоит.

     Так же можно отбелить зубы измельченными сухими листьями шалфея. Тут уж точно нет ни какой опасности в применении.

 Побочные эффекты

pobochnie_effect

   Возможно, раздражение в области пришеечной части десны и межзубных сосочков и повышение чувствительности зубов. Если почувствуете сильный дискомфорт, сразу прекращайте процедуры и хорошо бы обратиться к стоматологу. Может появиться чувствительность к холодному и горячему, но, как правило, это проходит через 4-5 дней.

       Самые безопасные способы отбеливания зубов самостоятельно это конечно перекисью и содой, но сода сильно царапает эмаль. Если чистить зубы содой чаще одного раза в месяц это может привести к быстрому истончению эмали.

       После того как отбелите зубы самостоятельно нужно ещё будет сохранить белизну. Для этого придерживайтесь основных правил:

      Поменьше употребляйте темных напитков, таких как чай, кофе, кока-кола, ягодные соки. Лучше запивать все темные напитки простой водой. Также можно пить такие напитки через трубочку, хотя с горячим чаем и кофе это будет сложно. Можно в кофе и чай добавлять молоко или сливки. От вина лучше совсем отказаться. Белое вино считается главным врагом для зубов, так как у него более кислая среда, чем у красного.

    Теперь вы знаете, как добиться белоснежной улыбки самостоятельно, но используя народные рецепты, будьте предельно осторожны и если возникнут проблемы и дискомфорт, сразу обращайтесь к стоматологу. Красота - требует жертв, но чтобы стать красивой жертвы должны быть разумные!

 

 

 

рассказать друзьям и получить подарок
����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������³����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°...

Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, с друзьями в соц.сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также на эту тему, Вы можете почитать:

Теги:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

6 комментариев к записи “как отбелить зубы самостоятельно”

  1. Натали:

    Спасибо за информация)

  2. Дарина:

    Пожалуй, кое-какие советы из этой статьи я использую) Спасибо.

Оставить комментарий

CommentLuv badge

Hide me
.
Загрузка... Получить скидку
Show me
Летим наверх?Летим наверх?