Рыбы

�·�°�³�����·�º�°...

Астродиета для Рыбы

pibiПредставители этого знака зодиака уже с детства подвержены инфекционным заболеваниям. Они не отличаются богатырским здоровьем от природы. Помимо всего этого они ещё очень забывчивы и рассеяны и это не редко приводит их к различным травмам.

 В тоже время Рыбы очень эмоциональны и чувствительны, из-за этого они очень часто находятся в состоянии депрессии и стресса, с которыми пытаются бороться с помощью различных лекарств и алкогольных напитков. Из-за своей чувствительности, они имеют склонность к наркотикам.

Слабыми местами, у людей, рожденных под знаком зодиака Рыбы – это ноги. Ноги у них особенно подвержены, ревматизму, отекам, опухолям, варикозу, нарывам. Так же Рыбы подвержены простудным и инфекционным заболеваниям. Очень важно для Рыб чтобы ноги всегда были сухие и не замерзали.

У Рыб часто бывают нарушены процессы детоксикации, из-за того что у них слабая печень. Поэтому Рыбам крайне не рекомендуется переедать, есть, не запивая, и кушать меньше сладкого. Соблюдение различных диет и правильное питание помогут Рыбам избежать различных проблем с организмом и оставаться в форме.

 

Не полезные продукты для Рыбы:

Жиры, сахар, умеренное употребление мяса темных и жирных сортов, острые соусы, приправы и подливы, жареные блюда, много жидкости так же не полезно.

 

Полезные продукты для Рыбы:

Овощи, салаты, редис, томаты, огурцы, крупы, гречка, рис, перловка, пшено, морепродукты с большим содержанием йода, который очень полезен для здоровья Рыб, гранаты, яблоки, виноград, изюм, семечки, грецкие орехи.

 

Энергетическая соль для Рыб – это сульфат калия и фосфат железа. Большое количество сульфата калия содержится в минеральных водах, а фосфат железа содержится в сырых овощах, редисе, огурцах, салате, а так же в  гречке, шиповнике, айве, изюме. Для здоровья Рыб немаловажную роль играет протеин, который содержится в йогурте, постном мясе, рыбе, орехах, яйцах, сыре. Очень полезны для Рыб будут и такие продукты, как морские водоросли, шпинат, фасоль, океанская рыба, морепродукты, говяжья печень.

 

Примерное меню астродиеты для Рыб на один день

Салаты: (выбрать 4 варианта)

  • 50 г. нежирной ветчины, зеленая стручковая фасоль, салат-латук, лук, апельсин
  • Огурец, 2 ст.л. домашнего сыра, салат-латук, манго
  • Яйцо, сваренное всмятку, 2 филе анчоусов, 2 вареные картофелины, кружочки томатов, огурец, салат-латук, 4 оливки
  • 50 г. курицы, зеленая стручковая фасоль, цветная капуста, зеленый горошек консервированный, петрушка

 

Закуски: (выбрать и добавить к салату 1 закуску)

  • 1 рыбный пирожок, овощной салат (большая порция), 75 г. чипсов
  • 50 г. нежирной ветчины или курицы (без кожи) с яблочным соусом, цветная капуста, 125 г. картофеля сваренного в мундире, кабачки

 

Овен | Телец | Близнецы | Рак | Лев | Дева | Весы | Скорпион | Стрелец | Козерог | Водолей 

рассказать друзьям и получить подарок
����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������³����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°...

Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, с друзьями в соц.сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Hide me
.
Загрузка... Получить скидку
Show me
Летим наверх?Летим наверх?