Скорпион

�·�°�³�����·�º�°...

Астродиета для Скорпиона

skorpionПредставители этого знака зодиака в некоторых аспектах жизни, очень несдержанные и этой своей несдержанностью они пытаются уменьшить свою огромную жизнеспособность.

У Скорпионов также есть проблемы в питании и больше всего это связано с азартом. В течение дня скорпионы могут совсем не есть, сдерживая свой аппетит, а в конце дня могут сорваться и съесть всё что есть, не соблюдая никакие диеты. Это всё нередко приводит скорпионов к ожирению.

Слабыми местами, у людей, рожденных под знаком зодиака Скорпион – это сердце, ноги, спина, нос, половые органы. Стоит поберечь свое здоровье, неправильное питание может привести к различным болезням и даже опухолям.

 

Не полезные продукты для Скорпиона:

Жирная жареная пища, высококалорийные продукты, меньше сдобы, сладостей и острых блюд.

 

Полезные продукты для Скорпиона:

Морепродукты, дичь, нежирные сорта мяса, рыбные деликатесы, капуста, морковь, лук, свекла, тыква, редис, репа, перец, яблоки, цитрусовые фрукты, кардамон, шалфей, кориандр, ваниль, женьшень, базилик. В рационе питания Скорпиона обязательны должны быть продукты содержащие витамины В, С, Е.

 

Энергетическая соль Скорпиона – это сернокислый кальций.  Сернокислый кальций помогает сохранить сопротивляемость организма к различным болезням и восстановить эпителий. Содержится сернокислый кальций, в минеральных водах сернокислых, такую воду рекомендовано употреблять перед едой, также он содержится в чесноке, луке, спарже, листьях горчицы, редисе, капусте, инжире, в луке порее, черносливе, крыжовнике.

 

Рекомендации:

Низкокалорийная, содержащая большое количество белков, сбалансированная по витаминам, микроэлементам и питательным веществам пища. Принимать пищу следует дробно, в несколько приемов и не очень большими порциями. Если хотите быстро похудеть выбирайте диеты, которые резко не ограничивают количество калорий. Больше употребляйте фруктов и овощей.

 

Травы полезные для Скорпиона:

Полынь, базилик, крапива.

 

Если захотите устроить себе разгрузочный день, то для такого мероприятия лучше выбирать вторник.

 

Рецепт салата с морковью и яблоками:

Яблоки и морковь нарезать соломкой, заправить лимонным соком, в лимонный сок предварительно добавить соль и сахар.

 

Примерное меню астродиеты для Скорпиона на один день

 

Завтрак:

Тарелка сухих хлопьев с молоком, 1 груша, 1 яблоко

Второй завтрак:

Тарелка легкого супа, отрубная булочка, нежирный йогурт 1 ст.

Обед:

75 г. нежирной ветчины или 250 г. курицы приготовленной на гриле (без кожицы), овощной салат (большая порция), 1 яблоко

Полдник:

2 хлебца, 12 г. нежирного мягкого сыра, несколько виноградин

Второй полдник:

75 г. картофеля в мундире, 125 г. ромштекса, овощной салат (большая порция)

Ужин:

горячий шоколад, 1 чашка

Овен | Телец | Близнецы | Рак | Лев | Дева | Весы | Стрелец | Козерог | Водолей | Рыбы

рассказать друзьям и получить подарок
����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������³����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°...

Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, с друзьями в соц.сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Hide me
.
Загрузка... Получить скидку
Show me
Летим наверх?Летим наверх?